CORIGLIANO ROSSANO- Nella frenesia della vita quotidiana, tra impegni lavorativi, responsabilità familiari e la gestione costante di quella complessa rete di pensieri nota come “carico mentale”, ritagliarsi uno spazio per sé diventa spesso un’impresa impossibile. Proprio per rispondere a questo bisogno di cura e ascolto, arriva la Summer Edition de “I Panni Nostri al Sole”, con un evento speciale dedicato interamente al benessere fisico e psicologico.
L’evento
L’appuntamento, intitolato “Un attimo per noi”, si terrà il prossimo 30 giugno 2026, a partire dalle ore 18:00, presso Le Moko Colorful a Schiavonea di Corigliano-Rossano.
L’incontro propone un’esperienza rigenerante in riva al mare, focalizzata sulla pratica dello yoga e sulla meditazione, strumenti ideali per allentare le tensioni e ritrovare il proprio equilibrio interiore.
Le guide del percorso
A condurre i partecipanti in questo viaggio verso la consapevolezza saranno due esperte del settore:
- Bice La Pegna, insegnante di yoga, meditazione e respirazione, specializzata in yoga in gravidanza e percorsi di benessere femminile.
- Dott.ssa Anita Armentano, psicoterapeuta clinica, esperta in approccio integrato umanistico-bioenergetico, mindfulness, training autogeno e libroterapia.
Come partecipare
La partecipazione all’evento è gratuita. Tuttavia, poiché la pratica di yoga è a numero limitato, è obbligatorio prenotare il proprio posto tramite l’apposito link di registrazione.
Al termine della sessione di yoga, l’iniziativa proseguirà con un aperitivo offerto da Le Moko Colorful, un momento conviviale aperto a tutte e tutti, pensato per favorire la condivisione e la socialità in un’atmosfera rilassata e accogliente.
